约定式读书笔记规范Conventional Reading Notes
基本结构
这套结构用于你读完一个章节、一个段落或产生一个念头时的记录。
<type>(<scope>): <subject>
[optional body]
[optional footer(s)]
- Header (必填)
type (笔记类型)
为了量化你的收获，我们将“阅读获得感”分为以下几类枚举值（对应代码的 feat, fix 等）：
concept: 新概念/新认知。对应feat。也就是“Aha Moment”，你以前不知道的，或者颠覆你认知的。method: 方法论/SOP。对应feat或build。具体的步骤、工具、公式，可以直接拿来用的。refactor: 重构思维。对应refactor。纠正了你过去的某个错误偏见，或者优化了你已有的知识体系。quote: 金句/素材。对应style或docs。精彩的比喻、故事、数据，用于未来写作或表达的素材。doubt: 疑问/批判。对应fix(待修复)。你不认同的观点，或读不懂的地方，需要后续查证。link: 知识关联。对应merge。让你想起了另一本书或另一件事，产生了连接。
scope (来源范围)
- 格式：
(书名缩写/章节)或(页码)。 - 作用：方便回溯原文。
- 示例：
(思考快与慢/Ch1),(原子习惯/p56),(三体)
subject (核心摘要)
- 要求：必须用自己的话总结，禁止直接复制原文。
- 长度：50字以内。
- 语气：陈述事实或行动指令。
- Body (可选)
- 费曼阐述：如果
subject说不清楚，在这里展开。想象你在给别人解释这个概念。 - 背景上下文：为什么这条知识对你重要？
- Footer (可选 - 行动与标签)
这是量化“改变”的关键区域。
TODO: <动作>：具体的行动指令。TAG: #标签：用于跨书籍的主题检索（如#心理学,#职场,#投资）。
示例 (Examples)
场景 1：学到了一个新概念 (concept)
concept(思考快与慢): 大脑存在系统1(直觉)和系统2(理性)两种模式
系统1是无意识的、快速的，容易产生偏见；系统2是耗能的、慢速的，用于复杂计算。
之所以会做蠢事，是因为我们经常用系统1去处理本该由系统2处理的问题。
TAG: #认知科学 #决策
场景 2：学到了一个具体方法，准备执行 (method)
method(原子习惯/Ch3): 使用“习惯叠加”公式来建立新习惯
公式：继[当前习惯]之后，我将[新习惯]。
利用已有的神经通路来从搭便车，降低启动阻力。
TODO: 每天早上“倒完咖啡”之后，立刻“读2页书”。
场景 3：纠正了过去的错误想法 (refactor)
refactor(纳瓦尔宝典): 财富不是金钱，而是睡觉时也能赚钱的资产
以前认为赚钱就是靠出卖时间（工资），这是错误的。
真正的财富是代码、媒体内容或资本，这些边际成本为零的产品。
场景 4：摘录了一个精彩比喻 (quote)
quote(围城): 婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来
TAG: #人性 #比喻
最佳实践 (Best Practices)
- Subject 必须重写：
- ❌
concept(三体): 黑暗森林法则(太泛，没信息量) - ✅
concept(三体): 宇宙社会学认为文明首要目标是生存，且需隐藏坐标(这才是读懂了)
- 原子化记录：
- 一条笔记只讲一个知识点。不要试图在一个 commit 里把整章书都概括完。
- 定期 Code Review (复盘)：
- 你可以像查看 git log 一样查看你的阅读历史。
- 量化指标：
- 本月产出了多少个
method？ -> 技能树增长量 - 本月产出了多少个
TODO？ -> 行动转化率 - 本月有多少
refactor？ -> 认知升级次数
你的“Git Log”视图
当你坚持用这个规范记录一段时间后，你的笔记软件（或简单的Markdown文件）看起来会像这样，非常清晰且有成就感：
* a1b2c3d method(原子习惯): 设定“环境线索”以减少坏习惯触发
* e4f5g6h concept(反脆弱): 波动性对脆弱事物是伤害，对反脆弱事物是养分
* i7j8k9l quote(月亮与六便士): 满地都是六便士，他却抬头看见了月亮
* m0n1o2p refactor(沟通): 争论对错在亲密关系中是无效的，情绪价值更重要
* q3r4s5t TODO: 按照《睡眠革命》调整今晚的卧室光线
现在，你可以试着用这个格式，为你最近读过的一本书写一条 Commit 吗？